6月1日上午，为进一步弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，倡导科学健康的生活方式，贯彻落实中共二十大报告提出的“促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国”的要求，民盟虹口妇女与老龄专委会在鲁迅公园开展主题为“我运动 我健康 我快乐 我幸福”民盟乐活拳操队开班仪式。民盟虹口区委副主委徐侃、民盟虹口区妇女与老龄专委会成员、各基层支部老年盟员代表二十余人参加。

徐侃代表民盟虹口区委进行开班动员讲话，他祝贺“虹盟拳操队”成立，并祝愿在六一儿童节之际成立的拳操队永葆童心和活力，丰富退休盟员的日常生活，促进老龄盟员老有所乐、老有所为，营造“天天想健身、人人会健身”的全民健身氛围。

民盟虹口区妇女与老龄专委会副主任、拳操队队长施国权介绍了“虹盟拳操队”弘扬健康养生的太极精神，以及杨式太极拳24式和85式的相关情况。他表示，通过老师现场教学、示范，辅以视频自学，结合学员互帮互学等形式，强健老年盟员体魄，提升盟员幸福感，为盟员美好生活添彩。

开班仪式后的第一课，太极拳教练张老师讲解了太极拳的基本原理和技巧，分享了个人练太极拳的体会与经验，教大家太极拳的基本站姿、呼吸方法和基本手势，强调身心合一、内外兼修。

虹盟拳操队所有成员在鲁迅公园度过了一个充满活力的六一儿童节，大家感受到了来自民盟组织的温暖和关怀。此次活动为老年盟员提供了常态化的健身学习、交流情感、分享快乐、展现风采的平台，充分阐释了“我运动 我健康 我快乐 我幸福”的时代精神。

发布时间: 2024-06-05 来源: 民盟虹口区委