人民币快速和大幅度升值会对我国经济造成严重损害，人民币只能小幅缓慢升值，缓解人民币升值压力可采取以下措施：逐渐减少对出口的人为鼓励措施，如出口退税，避免出口增长过快和低价竟争、出口利润过低、国外进口商暴利的局面，有助于提升出口利润。某些进口产品，如对民族产业影响不大的产品，能源、原材料和高新技术可以逐步放宽限制，降低关税，增加进口，缓解升值压力。这方面步子可以大一点，即是以后进口增长过快，还可以再提高关税，加大限制力度。促进资本项目的人民币自由兑换，大幅度放宽对资本流出的限制，鼓励企业对外直接投资，从国外获得投资回报。西方发达国家在历史上都曾经通过资本输出赚取大量利润。目前我国也具备了适度资本输出的条件，应该予以切实推进。目前我国已经具备了稳定实施资本项目自由兑换的实力，因此可以在这方面加大步伐。对资本项目的自由兑换可以采取额度管理的方式，在目前外汇很充裕的情况下可以大幅度提高额度，即使以后出现外汇紧缺的情况，我们也可以大幅减少额度，这就保证了张驰有度和平稳有序。人民币的自由兑换有助于提升人民币的国际地位，促使人民币成为国际间普遍接受的货币，使人民币具有直接对外支付功能，使我国获得货币发行利润，大幅度降低利用国外资源成本，应该成为我国追求的目标。